7月9/17/21/29日 桨板基础河流技能一日营

描述

适合0基础成人新手的桨板一日速成班来啦～

 

俱乐部教练根据国家体育总局桨板考证班和美国ACA桨板考证体系的核心基础内容

筛选出最适配自然河流场景、实用性最强的入门技能

用一天时间

帮你完成「零基础新手→会控板、懂水流、能安全划行」的进阶

区别于普通湖面休闲体验课

本次课程针对性适配河流流动水域场景

所有教学内容均源自双官方的教学标准

保留新手必备的实操技能，专业且落地

 

✨ 为什么选这门一日速成课？

✅ 真正零基础友好

无需任何水上运动经验，从理论到实操循序渐进，手把手教学，新手零压力上手，不赶进度、不摆拍凑数，专注技能落地。

✅ 双官方体系背书

依托国体局标准化教学逻辑+美国ACA国际通用桨板课程框架，技能标准专业、科学规范，不是野路子体验，是可复用、可进阶的正统入门技能。

✅ 高效速成，轻量化入门

用最短时间打破入门壁垒，适配成年人不考证的轻量化提升需求。

 

不用羡慕别人自在逐流
一天时间
给自己一个解锁水上自由的机会

从零基础小白
变身会控板、懂安全、敢探索的桨板新手玩家
奔赴山野河流，感受风与水流的温柔治愈

 

补充碎碎念：一日速成营是「学会方法、掌握逻辑、入门上手」，想要动作更精准、控板更丝滑、从容应对复杂水域，需要课后常态化练习和熟练。
本次课程为你打好所有基础，让后续练习少走弯路、快速精进。

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【活动流程】

• 9:30-12:00 基础理论、安全及技术动作讲解，水上技术动作练习
• 12:00-14:00 午餐及休息
• 14:00-17:30  水上技术动作练习/指导/考核/调整，互动游戏（自愿参与）

*如遇小雨天气活动将正常开展，夏日的阴天/小雨天划水其实非常舒服，不晒也不热（打雷的日子，禁止划桨哦！）

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【招募对象】

18-60周岁健康状况良好者均可报名

 

⚠️  3个月内动过手术，需咨询医生

🈲️  严重心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等

🈲️  身体有外伤或开放创面、传染性皮肤病患者

🈲️  耳道炎症或疾病、眼部手术或严重眼睛疾病

 

单场满6位成行，满15位截止

 

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【费用包含】
教练及工作人员费用
全套桨板装备
照片及视频拍摄
午餐盒饭/饮用水/零食补给
营地日营门票
露营/大帐篷休息区

✨  俱乐部将为每位参与者购买活动意外险

【备注】

✨个人着装相关：

• 建议穿适合户外运动的（长裤长袖的）速干衣物（尽量不要穿全棉材质）、溯溪鞋（如没有，请穿/备一双防滑拖鞋）；
• 请根据个人需要，准备防晒相关装备；
• 水上运动可能湿身，请准备一套换洗衣物

✨教练将根据天气的实际情况，在以安全为主要前提的考量下，适当修改划行线路或培训地点，将在活动群内提前告知

以河流为课堂，唤醒生命的自然力

～期待与你水上见～

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【退改规则】

如因恶劣天气、不可抗力因素或未满成行人数导致行程有变，我们将协调已报名人员，延后出行、行程改期或全额退款。

如因个人原因无法参加：

1）活动开始前24小时取消订单，可免费退改（系统原因付款隔日后如需退款，需扣除0.6%的系统手续费）

2）活动开始不足24小时，不予退款

3）可转让名额或改期（需至少提前24小时）（如俱乐部已为您购买保险，需支付保险费用）

更多活动咨询/团队定制等，请联系客服

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